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15% DESCONTO! Agenda 2019 Plano Diário – com Coaching

34,90 29,67 c/iva

A Agenda da QuestionAr-t é muito mais que uma agenda. É um mapa nas mãos onde é fácil planear pequenas metas para alcançar grandes objectivos, manter o foco e a motivação no que realmente tem significado para nós, um diário da gratidão, uma ferramenta de gestão de tempo, tudo num só lugar.
Quando temos um sonho que pretendemos tornar realidade precisamos de um plano onde possamos definir, registar e rastrear os pequenos passos que vamos dando.
No desenvolvimento pessoal conhecemos a importância da caneta e do papel na reprogramação mental do nosso subconsciente e sabemos também que uma aplicação não tem esse poder.
É necessário reunir algumas características muito importantes: espaço para definição de objectivos, descrição de pequenas metas, estado mental, foco, prioridades pessoais e profissionais, plano de hábitos, gestor de tempo e rastreador de tudo isto, para um desempenho eficaz. Manter todos estes passos reunidos, de fácil acesso, sem notificações e presente no dia-a-dia, é o motivo pelo qual a Agenda da QuetsionAr-t é uma ferramenta em papel.

 

É muito mais que uma Agenda!

É uma Agenda com um Personal Coach dentro!

É a solução para quem quer aumentar a sua produtividade e atingir as suas metas, além de expandir a sua felicidade por meio do auto-desenvolvimento.

 

A Agenda QuestionAr-t é para mim? Saiba aqui!


NOTA: Acresce Portes de Envio variáveis segundo a morada indicada. Por motivos alfandegários não estamos a fazer envios para o Brasil. Lamentamos esta situação. Estamos a tentar encontrar um parceiro de transporte eficaz a um valor justo.

 

ESGOTADA NA LOJA ONLINE! Só disponível em algumas lojas CTT.

Encomendas superiores a 2 unidades contactar por e-mail para question@questionar-t.com

 

Promoção Personal Coach Agenda 2019 (semanal ou diária) com 15% de desconto. Campanha válida no site www.questionar-t.com, limitada ao stock existente.

Esgotado

Categoria:

Descrição

RESULTADOS PODEROSOS:

✓ Aumento da atitude positiva

✓ Aumento da força mental

✓ Aumento do foco na acção

✓ Aumento da produtividade

✓ Aumento da confiança

✓ Aumento da satisfação com a vida

ESPECIFICAÇÕES:

• Dimensão: 155x210mm – confortável para escrever e transportar

• Encadernação flexível com elástico amarelo

• Papel premium Munken Pure

• Fita marcador amarela

• Bolsa na contra-capa

• 1 dia por página – 487 páginas – 730 gr

PROPOSTA DA AGENDA QUESTIONAR-T

REFLEXÃO

Através de exercícios de Coaching, terá a oportunidade de avaliar o grau de satisfação actual

DECISÃO

Construa o mapa com que pode seguir o caminho certo para atingir os seus objectivos

ACÇÃO

Sem Acção não existem resultados! Está nas suas mãos construir a vida que sempre desejou!

VISTA POR DENTRO

1.FOCO DO DIA
Definir o foco do dia fará com que não perca de vista o que é realmente importante.

2.PRIORIDADES DO DIA
Tanto a nível profissional como a nível pessoal, definir resumidamente as prioridades do que tem mesmo de ser feito, ajuda a manter o foco e a gestão organizada do tempo.

3.FECHAR TEMPO
Facilitará a gestão eficaz do tempo e das tarefas que pretende cumprir num dia.

4.ALIMENTAÇÃO
O registo da alimentação que fazemos, traz-nos à consciência as boas práticas numa alimentação saudável e isso promove a sensação de energia e vitalidade.

5.ÁGUA
O corpo humano é composto entre 60/65% de água. Manter essa hidratação é fundamental para o bom funcionamento dos orgãos. 8 copos é a medida para 2 litros divididos ao longo do dia. Adapte às suas necessidades. O seu registo, promove a boa prática e evita esquecimentos.

6.EXERCÍCIO FÍSICO
A prática regular de exercício físico faz com que o organismo produza e liberte várias substâncias que nos trazem bem-estar ao corpo físico e mental. Poder definir a cada dia a actividade física, por mais pequena que seja, ajudará a manter a motivação.

7.DESPESAS | PAGAMENTOS
Registe os seus gastos para que possa fazer uma gestão eficaz e consciente das suas finanças.

8.GRATIDÃO DO DIA
Ao fim do dia, reflectir sobre o que aconteceu ou existe na nossa vida e pelo qual estamos gratos, cultiva a felicidade dentro de nós.

9.NOTAS
Aponte tudo o que não pode esquecer!

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INVISTO EM MIM e PARTILHO COM OUTROS

CONSTRUINDO UMA VIDA CONSCIENTE E COM SIGNIFICADO