Loja

15% DESCONTO! Agenda 2019 Plano Diário – com Coaching

34,90 29,67 c/iva

A Agenda QuestionAr-t com Plano Diário é uma ferramenta de empoderamento pessoal, que facilita a organização do dia-a-dia, a gestão de prioridades, a atenção aos momentos positivos, ao impulsionamento, ao cultivo da gratidão e ao foco no alcance de metas e objectivos para construir um grande ano de 2019!

É muito mais que uma Agenda!

É uma Agenda com um Personal Coach dentro!

 

A Agenda QuestionAr-t é para mim? Saiba aqui!


NOTA: Acresce Portes de Envio variáveis segundo a morada indicada. Por motivos alfandegários não estamos a fazer envios para o Brasil. Lamentamos esta situação. Estamos a tentar encontrar um parceiro de transporte eficaz a um valor justo.

 

Encomendas superiores a 2 unidades contactar por e-mail para question@questionar-t.com

 

Promoção Personal Coach Agenda 2019 (semanal ou diária) com 15% de desconto. Campanha válida no site www.questionar-t.com, limitada ao stock existente.

Categoria:

Descrição

RESULTADOS PODEROSOS:

✓ Aumento da atitude positiva

✓ Aumento da força mental

✓ Aumento do foco na acção

✓ Aumento da produtividade

✓ Aumento da confiança

✓ Aumento da satisfação com a vida

ESPECIFICAÇÕES:

• Dimensão: 155x210mm – confortável para escrever e transportar

• Encadernação flexível com elástico amarelo

• Papel premium Munken Pure

• Fita marcador amarela

• Bolsa na contra-capa

• 1 dia por página – 487 páginas – 730 gr

PROPOSTA DA AGENDA QUESTIONAR-T

REFLEXÃO

Através de exercícios de Coaching, terá a oportunidade de avaliar o grau de satisfação actual

DECISÃO

Construa o mapa com que pode seguir o caminho certo para atingir os seus objectivos

ACÇÃO

Sem Acção não existem resultados! Está nas suas mãos construir a vida que sempre desejou!

VISTA POR DENTRO

1.FOCO DO DIA
Definir o foco do dia fará com que não perca de vista o que é realmente importante.

2.PRIORIDADES DO DIA
Tanto a nível profissional como a nível pessoal, definir resumidamente as prioridades do que tem mesmo de ser feito, ajuda a manter o foco e a gestão organizada do tempo.

3.FECHAR TEMPO
Facilitará a gestão eficaz do tempo e das tarefas que pretende cumprir num dia.

4.ALIMENTAÇÃO
O registo da alimentação que fazemos, traz-nos à consciência as boas práticas numa alimentação saudável e isso promove a sensação de energia e vitalidade.

5.ÁGUA
O corpo humano é composto entre 60/65% de água. Manter essa hidratação é fundamental para o bom funcionamento dos orgãos. 8 copos é a medida para 2 litros divididos ao longo do dia. Adapte às suas necessidades. O seu registo, promove a boa prática e evita esquecimentos.

6.EXERCÍCIO FÍSICO
A prática regular de exercício físico faz com que o organismo produza e liberte várias substâncias que nos trazem bem-estar ao corpo físico e mental. Poder definir a cada dia a actividade física, por mais pequena que seja, ajudará a manter a motivação.

7.DESPESAS | PAGAMENTOS
Registe os seus gastos para que possa fazer uma gestão eficaz e consciente das suas finanças.

8.GRATIDÃO DO DIA
Ao fim do dia, reflectir sobre o que aconteceu ou existe na nossa vida e pelo qual estamos gratos, cultiva a felicidade dentro de nós.

9.NOTAS
Aponte tudo o que não pode esquecer!

agenda-diaria-dentro-Questionar-t

INVISTO EM MIM e PARTILHO COM OUTROS

CONSTRUINDO UMA VIDA CONSCIENTE E COM SIGNIFICADO