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Faz alguma coisa!

Faz alguma coisa! É comum ouvir, normalmente em tom de lamentação, de que se sentirmos motivação para qualquer coisa, fazemos, se não sentirmos motivação, não fazemos! E que apenas sentimos motivação quando sentimos inspiração suficiente. Partimos do princípio do que este é um processo que ocorre numa espécie sequencial: Quem nunca? Todos nós, até a um determinado nível de consciência!Sentimos…

Novo Ano, velhos rituais!

Ano novo os mesmos rituais! Resoluções e desejos que não chegam ao final de Janeiro! No geral, detesto frases feitas, e acho até que já disse isto por aqui, mas a frase que mais impacto tem em mim é "Se queres resultados diferentes, tens de fazer coisas diferentes!" E é verdade! Que raio achamos nós que vamos conseguir que mude,…

A Coragem de Ser Imperfeito

A Coragem de Ser Imperfeito de Brené Brown foi um livro que me marcou muito, tanto que o aconselho a todos os meus clientes de Coaching que escolhem não entrar em acção por medo de errar!  Evitar o fracasso é, a todo custo, fazer apneia com a vida. Mostrar a nossa vulnerabilidade então nem pensar! O que vão dizer se…

Zona de conforto e viajar, o que poderá dar?

A pedido da Miriam Augusto, da Agência de Viagens The Wanderlust, escrevi um artigo para o seu blog sobre Zona de Conforto em viagem. Partilho aqui também convosco aquilo que para mim foi, e é, o impacto da viagem no meu desenvolvimento pessoal.   Quem nos abraça e nos deseja “Boa viagem!”, raramente se apercebe que aquela pessoa que neste…

Meio cheio ou Meio vazio

Metade do ano já passou! Dá para acreditar?   É isso mesmo! Metade do ano já passou! No fundo, é só uma data, um simbolismo por ser o meio ano passado e o meio ano que temos pela frente. Acredito que a nossa vida começa a ser construída da maneira que nós quisermos, no dia em que nós quisermos mas,…

COACHING é sobre SONHOS e sonhar quase sempre é uma vontade de VIAJAR.

Viajar permite-nos não só conhecer novas latitudes, novas culturas e costumes, como também, essas vivências acabam por ser, com maior ou menor intensidade, transformadoras na nossa forma de pensar e agir. A VIAGEM transformou a minha vida, transformou a forma como me relaciono comigo, com o meu corpo, com com os meus objectivos de vida, como contei aqui neste post.…