Gratidão 30 dias
Se existe uma emoção que pode mudar instantaneamente o que sentimos sobre a vida e o mundo que nos rodeia, é a Gratidão!
A Gratidão surge quando colocamos atenção a tudo o que temos na vida e sentimos como uma benção. Quando o fazemos, a nossa energia vibra mais alto e enche o nosso coração de alegria e felicidade.
Aconteça o que acontecer à tua vida, acredita que terás sempre algo a agradecer.
Roda da Vida - 2ª edição
A Roda da Vida é um exercício simples que permite visualizar as várias áreas da nossa vida e perceber graficamente qual o nosso grau de satisfação no momento actual, sendo por isso o primeiro exercício do processo de Coaching (…)
Resoluções de Ano Novo
A maioria das pessoas não concretiza os desejos que define à pressa entre o champanhe e as passas na Passagem de Ano. Isto acontece como um ritual que (…)
A Personal Coach Agenda é a ferramenta certa para mim?
A Personal Coach Agenda nasceu da necessidade de ajudar mais pessoas a conquistarem os seus objectivos pessoais e profissionais de forma autónoma, fácil e prática. Partindo da ideia de que “quantas mais pessoas felizes existirem, o mundo torna-se num lugar melhor para se viver!” Neste documento, ficarás a conhecer a Personal Coach Agenda por dentro e perceber se ela é a ferramenta certa para ti!