Olá!
São conhecidos os benefícios da prática da meditação diária através de muitos estudos e o seu verdadeiro poder está em criar espaço e tempo para a conexão com o nosso EU superior. Através desta prática, o acesso à intuição e à criatividade ficam mais facilitados. A meditação tem o poder de acalmar a nossa mente do reboliço de pensamentos, aclarar as ideias, sossegar o stress do dia-a-dia, aumentar a nossa capacidade cognitiva e facilitar o foco no que é realmente importante.
Faça o download e guarde no seu telemóvel ou computador. Poderá assim ouvi-las sempre que desejar no lugar que mais lhe convier.
