Descrição
A Personal Coach Agenda da QuestionAr-t é muito mais que uma Agenda! É uma Agenda com um Coach dentro!
- Estabelecer uma visão consciente da sua vida
- Definir os seus objectivos
- Aumentar o foco e a motivação
- Desenvolver e rastrear hábitos positivos
- Reconhecer forças e superar fragilidades
- Aumentar a produtividade
- Planificar o dia, a semana e o mês
- Rever e avaliar o dia, a semana, o trimestre e o semestre
- Cultivar a gratidão e a felicidade
- Equilibrar as várias áreas da sua vida
- Viver uma vida com significado
A vida é demasiado curta e passa a correr. Vamos vivê-la com significado?
1. Planeie os próximos meses!
2. Organize os seus dias!
3. Alcance todos os seus objectivos!
O SUMO da QuestionAr-t é muito mais que um Caderno! É um convite à reflexão, é um espaço à essência, à criatividade e à escrita à mão – journaling.
O Sumo da QuestionAr-t é um caderno com os mais poderosos e transformadores exercícios de empoderamento pessoal.
Nele irá encontrar exercícios práticos de autoconhecimento com base no Coaching e na Programação Neurolinguística, de visão de futuro, transformação de sonhos em objectivos e lista de experiências ou realizações que pretender ter durante a sua vida. Além de espaço que convida à pausa, reflexão e pratica da escrita à mão que impulsiona a criatividade e acção no caminho do desenvolvimento pessoal e profissional.
Ao usar o caderno sumo poderá:
- praticar a auto-reflexão
- escrever a sua história
- mapear grandes sonhos
- deixar fluir a criatividade
- praticar bullet journal
- meditar sobre a visão de longo prazo
- definir a sua bucket list
- cultivar a gratidão e a felicidade
- registar sentimentos, pensamentos e notas
- viver uma vida com significado
-
ATENÇÃO!
- As encomendas são enviadas depois de finalizadas com pagamento no prazo máximo de 72 horas.
- Os envios são feitos pelos CTT – Correios em Correio Registado. O tempo de chegada vai depender da eficácia do serviço de entregas dos Correios.
- Preencher a morada correcta e completa para evitar encargos extra de reenvio;
- Acresce Portes de Envio variáveis segundo a morada indicada para recepção e o peso total da encomenda;
- Por motivos alfandegários, os envios para o Brasil estão a demorar um tempo mínimo estimado de 4 semanas;
- Para encomendas em grande volume que exceda o carrinho de compras, por favor contacte-nos para o e-mail: question@questionar-t.com e indique a quantidade dos produtos e a morada de envio.
JUNTOS TÊM DESCONTO
PERSONAL COACH AGENDA:
✓ Desenvolver a atitude positiva
✓ Ampliar a força mental
✓ Expandir o foco na acção
✓ Aumentar a produtividade
✓ Alargar a confiança
✓ Elevar a satisfação com a vida
SUMO:
✓ Autoconhecimento
✓ Visão de futuro
✓ Aumento da atitude positiva
✓ Reflexão e criatividade
✓ Escrever à mão – journaling
✓ Aumento da satisfação com a vida
PERSONAL COACH AGENDA
CLAREZA
Manter claro o que é importante para mim!
TER UM PLANO
Viver 365 dias focad@ na vida que pretendo viver!
PEQUENOS PASSOS
Manter pequenos passos em direcção às conquistas e ao sucesso!
PROPOSTA SUMO
PAUSAR
Espaço para a reflexão e autoconhecimento!
LEGADO
Cultivar o que é realmente importante, definir o que quer viver e como pretende ser recorda@
CRIATIVIDADE
Pratique o exercício da escrita à mão, registe as suas ideias e deixe fluir!
PERSONAL COACH AGENDA + SUMO
Organização da vida pessoal e profissional!
JUNTOS TÊM DESCONTO
invisto em mim e partilho com outros
construindo uma vida com foco e significado
NOVIDADES PARA EMPRESAS!
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Envie-nos um e-mail para question@questionar-t.com
