“Se acreditas que não consegues, ou se acreditas que consegues, estás certo!” Henry Ford

 

Estas palavras de Henry Ford são um alerta importante que nos mostra que, no que acreditamos ser possível, desempenha um papel enorme na determinação do que se torna possível na nossa vida.
A forma como falas contigo mesmo, determina tudo aquilo que és capaz de entender, de fazer e conquistar!
Se acreditas que não tens o que é preciso, há uma grande hipótese de que o teu subconsciente, através dos teus pensamentos, te apresentem esse cenário. Aí, vais acabar por provar a ti mesmo de que estás certo e as tuas crenças limitantes vão ficando cada mais fortes.
Por outro lado, se acreditas que és capaz, confiante, resiliente para superar todos os desafios que surgirem, há uma grande hipótese de teres sucesso.
Ou seja, o teu sucesso é muitas vezes conquistado ou perdido entre as suas orelhas, dentro da sua cabeça! 
Mas calma, não te desesperes já a pensar que és assim e que não podes mudar! Há boas notícias! Tu podes transformar esses padrões negativos de pensamento! Podes reprogramar o teu cérebro para se capacitar a tornar-te mais forte e impedir que te atrapalhe o caminho. Podes reprogramar as tuas crenças limitantes e transformá-las em possibilitadoras!

O que são crenças limitantes? 

São coisas em que acreditas e que, de alguma forma, te prejudicam e impedem de te tornares na tua melhor versão. 
Não são fáceis de reprogramar, porque muitas vezes foram enraizadas na nossa mente durante a nossa infância, mas são possíveis de transformar em crenças positivas, ou seja, em algo que nos impulsiona! Isto é muito comum e acontece a um número muito elevado de pessoas! 
Algumas das crenças limitantes mais comuns são: 
Fui traíd@ no passado e, por isso, não me quero apaixonar, porque não quero voltar a ficar com o coração partido! Se acreditas nisto, não admira que atrai-as para a tua vida relacionamentos que não funcionam, pois tens essa crença a falar-te ao ouvido repetidamente.
Os ricos são todos aldrabões! Se acreditas nisto, estás a sabotar o teu próprio sucesso e nunca vais ganhar dinheiro, porque o teu subconsciente não quer que sejas visto como um aldrabão!
É fundamental (e urgente) mudar essas crenças que nos limitam, para que possamos alcançar a maior das abundâncias, tanto no amor, como nas finanças como em qualquer área da nossa vida! Para que essa transformação aconteça na nossa mente, precisamos de nos focar em 3 coisas:
  1. Cultivar a positividade através da gratidão
  2. Identificar as crenças que te impedem de ser, ter ou fazer o que queres, através do registo escrito (preferencialmente ter um caderno só para reflexões)
  3. Reprogramar a tua forma padrão de pensar através de afirmações contrárias e possibilitadoras 

Podes ter grandes sonhos, definir metas e fazer planos,

mas se acreditas que não és capaz de alguma coisa, não conseguirás avançar! 

Com o propósito de facilitar esta reprogramação de crenças que limitam e impedem a maioria das pessoas de alcançar os seus grandes objectivos, criei para a QuestionAr-t o ebook permanenteMENTE – um guia prático, com exercícios passo a passo, para te livrares facilmente de tudo o que te limita e transformar a tua vida no caminho da abundância e do sucesso!
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Com gratidão,
Ana Ferraria
coach e fundadora da QuestionAr-t